Дофаминовая ловушка: Мифы и реальность
Разбор нейробиологических механизмов зависимости от смартфона: почему мы не можем отложить телефон и что из популярного 'дофаминового детокса' на самом деле работает, а что — псевдонаука.
Слушайте без границ
Оплата открывает доступ ко всем подкастам и всем эпизодам на сайте. Каждый месяц мы добавляем 5–6 новых подкастов.
Миф о 'гормоне удовольствия'
Разрушение главного заблуждения и введение базовой нейробиологии.
Закон равновесия: Почему скроллинг приносит боль
Объяснение процесса гомеостаза и того, почему избыток стимуляции ведет к депрессивным состояниям.
Объяснение алгоритмических приемов, эксплуатирующих дофаминовую систему.
Критический анализ популярных методов решения проблемы и выводы.