Счётчик времени внутри: Вся правда о биологическом возрасте
Разбор научного фундамента и маркетинговых мифов вокруг измерения биологического возраста: от открытия эпигенетических часов до реальности биохакинга.
Слушайте без границ
Оплата открывает доступ ко всем подкастам и всем эпизодам на сайте. Каждый месяц мы добавляем 5–6 новых подкастов.
Иллюзия паспорта: Почему мы стареем по-разному?
Постановка проблемы несоответствия календарного возраста и физического состояния.
Часы Хорвата: Как ДНК хранит время
Объяснение основного механизма измерения — эпигенетики.
Разбор многообразия биомаркеров и тканеспецифичности старения.
Критический анализ коммерческого сектора и точности домашних тестов.
Финальный синтез: практические выводы и будущее борьбы со старением.